Makan Wortel Setiap Hari: Mengapa Mata Anda Akan Terima Kasih dalam 30 Hari
Vitamin A dalam bentuk beta-karoten adalah pigmen kuning-oranye yang tubuh konversi menjadi retinol—senyawa esensial untuk rhodopsin, protein di retina yang mendeteksi cahaya redup. Kekurangan vitamin A menyebabkan xerophthalmia: mata kering…